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일상공감/미라클모닝

2021년 1월 5일. 07시 10분 기상

by 하늘 위 종이배 2021. 1. 5.

성장의 쓰라림은 후회보다 손실이 훨씬 적다.

 

리더십은 여러분이 하는 모든 일에 숙달되려는 노력. 그리고 사람됨됨이와 더 큰 관련이 있습니다. 그것은 평범함의 압제에 저항하고, 경외감을 앗아가려는 부정적 생각을 거부하고, 어떤 형태로든 평범함의 노예로 전락하는 일이 없도록 하는 것입니다.

 

절대 수입만을 위해 일하지 마십시오. 세상에 영향을 미치고자 노력하십시오.인간이 만들어낼  수 있는 모든 가능성을 펼쳐 보여주십시오. 평생 단 하나밖에 남기지 못한다 해도 세계 최고 수준의 걸작을 내놓겠다는 생각으로 인내심을 키우십시오. 거장이 되십시오. 걸출한 인물, 예외적인 인물이 되십시오. 상위5%는 명성·돈·인정에 신경 쓰기보다 현재의 기량을 넘어서고 급여 이상으로 재능을 발휘하고, 수백만 명에게 영감과 도움을 주는 생산성을 창출하는데 더 많은 투자를 합니다. 

 

-변화의 시작 5AM 클럽


 

오늘은 5am을 하지 못했습니다. 알람에 맞춰 잠을 깨긴 했으나 피곤하여 다시 잠들어버렸습니다.

중간에 몇 번 깨긴하였으나 그냥 더 자버리자고 생각했습니다...

 

일어나지 못한 원인으로는 전날 자기 전 휴대폰을 사용한 원인이 큽니다. 잠깐 연락하려고 사용했던 것이 그만

쓸데없이 1시간 넘게 사용해버렸고, 결국 자책하며 기분이 안좋은 상태로 잠이 들었습니다.

 

휴대폰 말고 다른 것을 하다가 늦게자도 일찍 일어나는 경우가 종종 있습니다. 하지만 휴대폰을 사용하다가 

잠들면 다음 날은 어김없이 일어나기 힘들다는 것을 알았습니다.

 

5am을 성공한 날은 평균 5~6 시간 정도 잠을 자도 괜찮은데,오늘은 7시간 넘게 자도 더 피곤한 것 같습니다.

기술에 이용될 것인지, 기술을 이용할 것인지 잘 생각해보겠습니다.

 

 

 

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